Шоколад и прыщи

Прыщи и шоколад. Вам действительно нужно избавиться от вашего любимого лакомства? Давайте разберемся!

Вызывает ли шоколад прыщи?

Да, шоколад ассоциируется и будет ассоциироваться с прыщами. Он содержит такие ингредиенты, как сахар и жир, которые не приносят пользы коже. Поэтому, по мнению экспертов, это один из самых опасных продуктов питания и причин обвисания кожи. В стограммовой порции содержится 24 г сахара и 25 г насыщенных жиров. Когда эти вещества попадут в организм, они будут способствовать выработке инсулина. А его избыток вызывает воспаление и связанные с ним прыщи. По крайней мере, так говорят некоторые эксперты. С другой стороны, не было доказано, что частое употребление шоколада напрямую влияет на появление прыщей.

За прыщами, согласно исследованию, опубликованному в Журнале Академии питания и диетологии, стоят в основном продукты с высоким гликемическим индексом и молочные продукты. В эту группу входят белые булочки, пончики, рогалики, гамбургеры, пицца, картофель фри, отварной очищенный картофель, глюкоза, пиво, мед, попкорн, пшеничная мука, чипсы или шоколадные батончики. Однако виновато не только питание.

Закупоренные поры кожи и инфекции

Когда кожа вырабатывает больше кожного сала, чем выводит, поры закупориваются. Это, в свою очередь, вызывает воспаление, которое называют прыщами или угрями. Причиной также являются кожные инфекции, вызванные грибками.

Некоторые лекарства

Прыщи также появляются в результате приема определенных лекарств.

Проблемы с пищеварением

Если у вас есть осложнения в пищеварительной системе, вполне возможно, что вы боретесь с прыщами. Это происходит потому, что, когда метаболизм замедляется, в организме остается много токсинов. Их наличие точно отражается на качестве кожи.

Стресс

Стресс — еще одна причина «болячек». Это вызывает гормональный дисбаланс, который участвует в увеличении выработки натуральных масел. В результате поры кожи «закупориваются».

Чрезмерное отшелушивание мертвых клеток

Пилинг отлично подходит для кожи, однако чего слишком много, того слишком много. Чрезмерное отшелушивание раздражает кожу, и это может проявляться именно наличием прыщей.

Генетические факторы и гормоны

Генетические и гормональные факторы также играют определенную роль. Вполне возможно, что об этом наследстве позаботился кто-то из вашей семьи.

Фото: свободные источники интернет
Специально для delaemvkus.ru